5 ШАГОВ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ САМООЦЕНКИ
Курс для обретения фундаментальной уверенности.
Как принять и полюбить себя при помощи нейрографики, энергопрактик и коучинговых техник
Как принять и полюбить себя при помощи нейрографики, энергопрактик и коучинговых техник
«Курс повышения самооценки" - это ваша инвестиция в собственную успешность
Это курс для тех, кто готов стать более уверенным в себе человеком, умеет принимать и поддерживать себя, меньше ориентироваться на чужое мнение и получать больше удовольствия от жизни.
После этого курса вы перестанете себя ругать и начнете ценить.
Как?
Вы отодвинете на второй план своего внутреннего критика , а на первое место поставите внутреннего фаната.
На курсе вы сможете принять прошлое и свои ошибки, найти новый смысл и начать реализовываться.
Программа курса:
Программа 5 шагов к повышению самооценки
1
Шаг 1
Осознанность и принятие себя
Цель: Разобраться с тем, что мешает уверенности, и начать процесс принятия себя
Задачи:
Цель: Разобраться с тем, что мешает уверенности, и начать процесс принятия себя
Задачи:
- Исследовать свои установки и сценарии из прошлого
- Выявить влияние чужого мнения на самооценку
- Принять свои эмоции, переживания и ошибки без осуждения
2
Шаг 2
Трансформация внутреннего критика
Цель: Ослабить влияние внутреннего критика и усилить внутреннего поддерживающего "фаната"
Задачи:
Цель: Ослабить влияние внутреннего критика и усилить внутреннего поддерживающего "фаната"
Задачи:
- Узнать, как формировался внутренний критик, и отделить его от истинного "я"
- Понять, как работает внутренняя поддержка
- Создать образ внутреннего фаната
3
Шаг 3
Принятие прошлого и своих ошибок
Цель: Освободиться от чувства вины и сожалений о прошлом, поверить в свои возможности
Задачи:
Цель: Освободиться от чувства вины и сожалений о прошлом, поверить в свои возможности
Задачи:
- Научиться видеть опыт в ошибках
- Отпустить старые травмы и негативные установки
- Сформировать новые смыслы
4
Шаг 4
Смысл и путь к реализации
Цель: Найти источник внутреннего вдохновения и определить шаги для реализации своих желаний.
Задачи:
Цель: Найти источник внутреннего вдохновения и определить шаги для реализации своих желаний.
Задачи:
- Обрести связь с мечтами и целями.
- Сформировать позитивное видение будущего.
- Найти баланс между желаниями и ресурсами.
5
Шаг 5
Закрепление уверенности и новых привычек
Цель: Сформировать устойчивую уверенность в себе и навыки самоподдержки
Задачи:
Цель: Сформировать устойчивую уверенность в себе и навыки самоподдержки
Задачи:
- Закрепить привычки заботы о себе
- Развить способность справляться с трудностями
- Уверенно взаимодействовать с другими, не теряя себя
Как будет проходить курс:
- Курс предоставляется в записи
- Помимо этого, для повышения эффективности, в программе курса тетамедитации, эффективные коучинговые и психологические упражнения для глубокой проработки темы
- Все материалы курса находятся в закрытом Телеграм канал. Вы рисуете в удобное для вас время и присылаете рисунок и его описание в чат курса. На каждый рисунок с описанием вы получаете от меня супервизию.
- Доступ к материалам курса 24/7 без ограничений по времени
Сколько стоит ваш пропуск на свободу от устоявшегося невысокого мнения о себе, неуверенности и упущенных возможностей?
А сколько стоит создание вашего нового успешного образа?
А сколько стоит создание вашего нового успешного образа?
Уверена, вы скажете что это бесценно.
Потому что бесценны вы и ваша жизнь.
На курс установить цену легче.
Это 180 евро/18 900 рублей/7 900 гривен
Потому что бесценны вы и ваша жизнь.
На курс установить цену легче.
Это 180 евро/18 900 рублей/7 900 гривен
Автор курса
Дина Игликова
Дина Игликова
- Инструктор нейрографики. Окончила Институт Психологии творчества (г.Москва). Рисую и практикую с клиентами с 2017 года. За это время общее количество моих учеников уже более 40 000 человек
- Коуч денежного мышления, тетапрактик. Знаю как безопасно, эффективно и быстро превращать проблемы в задачи и решать их
- Создатель более 40 авторских программ на темы роста доходов и успеха
- Художник: принимала участие в 3-х выставках. Мои работы находятся в частных коллекциях в Латвии, Германии, России, Казахстане, Израиле
По кнопке могут оплатить только жители Европы и некоторых других стран.
Для жителей России номер карты в Сбербанке для оплаты: 2202 2061 6601 0467 либо по номеру телефона
+7 980 197 99 34 Динара И.
Для оплаты в тенге номер карты: 4400 4302 6595 3858 Динара И.
Для оплаты в узбекских сумах напишите мне личным сообщением в телеграм @dinaiglikova
Мой PayPal dinaiglikova2@gmail.com
Для жителей России номер карты в Сбербанке для оплаты: 2202 2061 6601 0467 либо по номеру телефона
+7 980 197 99 34 Динара И.
Для оплаты в тенге номер карты: 4400 4302 6595 3858 Динара И.
Для оплаты в узбекских сумах напишите мне личным сообщением в телеграм @dinaiglikova
Мой PayPal dinaiglikova2@gmail.com